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南方日报: 市实验中学:高三学子集体玩心理拓展活动
发布日期: 2015-12-17 浏览数:0

 惠州高三学子压力太大 不如集体玩玩心理拓展
http://hz.southcn.com/content/2015-12/17/content_139061637_3.htm

 

 

50名学生手拉手传递呼啦圈。

拓展训练为学生提供了加强交流合作,缓解心理压力的途径。

  学生们摆出统一姿势,大喊口号为班级加油。

通过团体心理辅导,可有效帮助学生更好地自我发展

日前,惠州市实验中学1300多名高三学生进行了一场减压心理拓展活动。各班级在出场仪式上比拼创意,学生们穿着代表自己班级特色的服装出场,在经过主席台时,还摆出了事先彩排过的统一姿势,大声喊出为班级加油的口号。

据了解,此次已经是惠州市实验中学第四年举办同类心理拓展活动,活动主要面向高三学生,目的之一就是缓解学生之间因为学习压力而产生的人际关系紧张。为此,学校方面还组织开展了一站到底的团体游戏。游戏要求每个班派出50个学生参加,学生们手拉手站成一排,然后将8个呼啦圈一个一个传递下去。需要注意的是,在传递呼啦圈的过程中,必须是从第一个同学的手中开始,绕过身体,在手拉着手的前提下,传递给下一个同学。哪个队伍最快完成8个呼啦圈的传递就获胜。游戏考验的是学生之间的团队合作意识和默契。 

高三学生学习压力比较大,由于心理紧张会在人际关系方面比较敏感,同学之间容易出现一些小矛盾。通过这个活动,学校为他们提供了一个加强彼此之间交流合作、缓解心理压力的舞台。这样大家可以更开放的心态来接纳我们周边的同学,学习的环境也会更加舒适,最重要的是要让学生内心更加阳光和充满正力量。据惠州市实验中学专职心理教师何碧兰介绍,除了一站到底的游戏,你是我的眼睛巨人脚步众志成城——齐心迎高考良好睡眠,你也可以等都是学校开展拓展训练的保留主题。多年的实践表明,团体心理辅导可以有效地帮助学生更好地适应生活,更好地自我发展。(摘选自南方日报)

 

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